Andullatietherapie en de spieren.
Door de trillingen zullen de spieren in kracht en in massa toenemen. Natuurlijk is het nooit een vervanging van bewegen en sporten, maar kan een belangrijk hulpmiddel zijn voor ouderen om weer wat spierkracht terug te krijgen om zolang mogelijk mobiel te blijven en de levenskwaliteit zo lang mogelijk op een aanvaardbaar niveau te houden.
Andullatie en de gewrichten.
Met name voor ouderen geldt heel vaak het advies in beweging te blijven want als je gewrichten niet meer gebruikt, zullen ze veel sneller achteruitgaan. Uiteindelijk wordt bepaalde functionaliteit helemaal verloren. Door de trillingen blijven de gewrichten in beweging. Hierdoor blijven de ouderen mobieler zonder erg veel te trainen.